武将体力在三国志战略版中是一项最基础且关键的行动资源，它直接决定了部队的行动频率与持续作战能力。每位武将的体力上限固定为120点，这一数值构成了行动规划的基准。体力会时间自然恢复，恢复速度为每3分钟1点，或每小时20点，这意味着武将从零体力恢复到满值需要持续6小时，并且这一恢复过程在玩家离线状态下同样生效，无需在线等待。体力的消耗与武将执行的各类指令紧密关联，无论是行军、出征、攻占、讨伐还是扫荡等操作，都会消耗固定数值的体力，其具体消耗量根据玩家是否处于新手期而有差异。
体力的战略意义首先体现在对游戏整体节奏的掌控上，它是衔接开荒发育、资源争夺与联盟战争的生命线。在游戏前期，体力决定了玩家抢占高级资源地、快速提升武将等级的效率；在中后期的大型战役中，体力储备则关乎主力部队能否在关键时间点连续投入战斗，执行攻城或防御任务。由于体力恢复需要客观的时间成本，鲁莽地挥霍体力会导致部队在需要时陷入无法行动的尴尬境地，从而错失战机或延缓发育进程，对体力消耗与恢复的平衡进行规划，是玩家从入门迈向精通的必修课。
有效的体力管理建立在理解不同指令对体力消耗差异的基础之上。并非所有军事指令都消耗体力，例如部队驻守在某处不仅不消耗体力，反而会以每3分钟1点的速度为武将恢复体力，同时每分钟恢复0.5点士气，这使得驻守成为长途行军或作战间隙宝贵的体力补给节点。部队在战斗中获得战平结果，也仅消耗触发该次战斗的一次体力，而不会因战斗回合数多而额外扣除。玩家可以善用这些机制，在战略要地进行驻守以恢复状态，或利用主力部队在一次体力消耗内进行多场历练。
深入的游戏进程要求玩家必须精细化地统筹体力资源，这涉及到主力与副队的分工、行动时机的选择以及长线目标的设定。一个基础的策略是优先保证核心主力队伍的体力充足，以应对高强度对抗和资源地攻坚，而将铺路、屯田等对战力要求较低的任务交由副队完成。在长途远征时，应提前计算路径，优先利用同盟铺设的道路或营帐进行调动，以减少不必要的行军时间与士气消耗，从而间接提升体力利用效率。由于体力无法通过购买或道具直接补充，其稀缺性更加凸显了规划的价值，玩家需要避免让武将的体力长期处于满额而浪费自然恢复，也需警惕在体力低下时强行发起攻击导致后续行动力枯竭。
对体力机制的深刻理解与前瞻性管理，是区分玩家战略水平高低的重要标志，其意义在于将有限的时间资源转化为可持续的军事优势与发育动力，最终影响势力在宏观战场上的成败。
